Fairing Kreatin Monohydrat pulver 300g rent kreatin

Neutral variant uden smag, 300g rent kreatinmonohydrat i bøtte med skeske. Daglig dosis er 3-5 g opløst i vand. Pulveret er uden protein og uden koffein, så det passer til både før og efter træning. Du får det her 38,47 kr. under 150 kr.

Styrke og gentagelser i træning

Kreatin bruges af dig, der kører tung styrketræning, sprint eller eksplosive holdsportsgrene. Det tages hver dag, også på hviledage, for at holde niveauet stabilt. Virkningen kommer over uger sammen med mad, protein og restitution.

Daglig dosis i vand

Rør 1 strøgen skeske i 300-500 ml vand og drik med det samme. Tag det før eller efter træning, eller til et måltid på fridage. Brug shaker for hurtig opløsning og drik rigeligt vand i løbet af dagen.